Svi znamo da za jako dobar seks treba imati i seksualnu inteligenciju, o kojoj je u prethodnim tekstovima bilo više reči. Seksualna inteligencija podrazumeva, između ostalog i spoznavanje svojih i partnerovih potreba, kao i traženja  zdravih načina za zadovoljenje istih, a, takođe i izlazak iz dobro poznatih okviraSaznaj više

Kada pogledamo Švarcenegorovu sliku iz mlađih dana, prosto ne možemo, a da makar malo padnemo u bedak jer smo svesni da ni blizu nismo obimu tog bicepsa savršeno uparenog sa svim trbušnjacima itd. Profesionalni bodibilderi, i toga svaki početnik treba da bude svesan, jesu – profesionalni bodibilderi! I nisu prekoSaznaj više

Dopuna ishrane raznim dodacima, stara je koliko i ljudska istorija. Savremeni dijetetski suplementi su preparati koji dopunjuju normalnu ishranu,i u suplemente spadaju koncentrisani izvori vitamina, minerala, proteina, aminokiselina. Prekomerno i bezrazložno, izvan preporuke lekara korištenje suplemenata – spada pod poremećaj ishrane. Čak i čajevi spadaju u dodatke ishrani, kao lekovitiSaznaj više

Veoma kontroverzna oblast uticaja medija na medijsku publiku, izaziva zabrinutost kod kritičara medija, kao i kod pripadnika ciljne medijske javnosti, zbog uočenog povećanog broja prisutnih poremećaja ishrane kod sve većeg broja ljudi, nezadovoljstva izgledom, itd. Pretpostavlja se da je neprekidno posmatranje vitkih modela i zvezda, kao i previse mišićavih muškaracaSaznaj više

Sport, kao najopštiji pojam za sportsku aktivnost, mogao bi se definisati kao psihofizička aktivnost pojedinaca i grupa (specifično vežbanje: trening i takmičenje), ostvarena u osamostaljenim oblicima motornig vežbanja (igri, takmičarskom i školskom sportu i rekreaciji), usmerena ka najvišim dostignužima srportista (rezultatima, uspesima, publici i sportkom tržištu), a u cilju zadovoljenjaSaznaj više