Kao neko ko je čitavih 10 dana pokušao da jede samo zdravu hranu –kuvano, premale porcije i sa jako malo hleba, bez slatkiša i kontrolisanim porcijama voća i 3 obroka dnevno,shvatila sam da pravilna ishrana nije u potpunosti za mene. Ja sam pre neko ko će da jede sve iSaznaj više

Pozdrav Marko, za početak reci nam nešto o sebi? Šta radiš u slobodno vreme? Pozdrav i veliko hvala na pozivu. Dolazim iz Deliblata (Vojvodina), rođen 25.februara 1995.godine. Student sam Fakulteta sporta i fizičkog vaspitanja, Univerziteta u Beogradu, odsek kondicijski trener, druga godina. Malo imam slobodnog vremena ali kada ugrabim vreme,Saznaj više

Plivanje je najzdraviji sport, jer je premala šansa za povređivanjem. Plivanje treba upražnjavati tokom cele godine, jer je to najbolji način za održavanje kondicije, pravilan ravoj svih mišića, opuštanje posle stresnih situacija i očuvanje zdravlja. “Plivanje opušta, blagotvorno deluje na psihu, kardio-vaskularni sistem, pluća, razvoj mišićnog i zglobnog aparata, pomažeSaznaj više

     Brojnim istraživanjima došlo se do neprikosnovenog zaključka da su emocionalna i socijalna inteligencija zapravo jedni od najvažnijih činilaca u komunikaciji, a komunikacija je osnovna ljudska potreba.      Sintagma „emocionalna inteligencija“ pojavljuje se početkom 90-ih godina prošlog veka, a po prvi put su je uveli u svojim radovimaSaznaj više